O DESAFIO DOS TREINADORES, como o próprio nome sugere, trata de um desafio criado por alguns dos treinadores da Academia Marcelo Santos, que visa de uma maneira divertida e ao mesmo tempo motivadora, demonstrar que modificações em hábitos de vida diários, persistência e disciplina são o grande segredo para a melhora de componentes integrantes da saúde.
Os três participantes deste desafio aceitaram alterar e/ou incrementar em seus hábitos de vida diários a prática regular de exercícios físicos através de diferentes métodos de treinamento (treinamento de força, corrida, flexibilidade, correção postural, dentre outros) demonstrando que é possível através da persistência e dedicação, promover modificações corporais significativas. Para o acompanhamento das alterações corporais, serão realizadas 3 avaliações físicas até o final do mês de outubro de 2009.
O Desafio está lançado e você terá uma importante tarefa, apoiar e principalmente monitorar os resultados obtidos de cada participante neste Desafio! Acompanhe, motive, apoie, exija o alcance das metas... agora, é a sua vez de cobrar determinação nos treinamentos!
O desafio já começou...
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