domingo, 19 de abril de 2009
César x Pedro x Camila
Bom, como anteriormente informamos... o Desafio já começou! Mais precisamente no dia 20/04/2009.
Este espaço (postagem) foi montado para que os participantes do Desafio possam manter contato direto com quem quer que esteja acompanhando os resultados dos treinamentos, sendo assim, fiquem à vontade para deixarem mensagens de apoio, cobranças de metas, ou qualquer outra informação que desejam postar aqui!
Este é o canal de comunicação... portanto, não estando satisfeitos com os resultados, postem aqui, satisfeitos e com a intenção de dar aquela motivação, postem aqui...
Este espaço (postagem) foi montado para que os participantes do Desafio possam manter contato direto com quem quer que esteja acompanhando os resultados dos treinamentos, sendo assim, fiquem à vontade para deixarem mensagens de apoio, cobranças de metas, ou qualquer outra informação que desejam postar aqui!
Este é o canal de comunicação... portanto, não estando satisfeitos com os resultados, postem aqui, satisfeitos e com a intenção de dar aquela motivação, postem aqui...
Desafio dos Treinadores
O DESAFIO DOS TREINADORES, como o próprio nome sugere, trata de um desafio criado por alguns dos treinadores da Academia Marcelo Santos, que visa de uma maneira divertida e ao mesmo tempo motivadora, demonstrar que modificações em hábitos de vida diários, persistência e disciplina são o grande segredo para a melhora de componentes integrantes da saúde.
Os três participantes deste desafio aceitaram alterar e/ou incrementar em seus hábitos de vida diários a prática regular de exercícios físicos através de diferentes métodos de treinamento (treinamento de força, corrida, flexibilidade, correção postural, dentre outros) demonstrando que é possível através da persistência e dedicação, promover modificações corporais significativas. Para o acompanhamento das alterações corporais, serão realizadas 3 avaliações físicas até o final do mês de outubro de 2009.
O Desafio está lançado e você terá uma importante tarefa, apoiar e principalmente monitorar os resultados obtidos de cada participante neste Desafio! Acompanhe, motive, apoie, exija o alcance das metas... agora, é a sua vez de cobrar determinação nos treinamentos!
O desafio já começou...
Os três participantes deste desafio aceitaram alterar e/ou incrementar em seus hábitos de vida diários a prática regular de exercícios físicos através de diferentes métodos de treinamento (treinamento de força, corrida, flexibilidade, correção postural, dentre outros) demonstrando que é possível através da persistência e dedicação, promover modificações corporais significativas. Para o acompanhamento das alterações corporais, serão realizadas 3 avaliações físicas até o final do mês de outubro de 2009.
O Desafio está lançado e você terá uma importante tarefa, apoiar e principalmente monitorar os resultados obtidos de cada participante neste Desafio! Acompanhe, motive, apoie, exija o alcance das metas... agora, é a sua vez de cobrar determinação nos treinamentos!
O desafio já começou...
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